在秋天经常喝这4杯“水”，以使肺部湿润，平静

秋天对应于肺部。肺喜欢水合，不要干燥。因此，当秋天的干燥进入我们的肺部时，人体容易咳嗽，呼吸道症状，例如pH，口腔和喉咙少，并且容易出现干燥的皮肤，干性头发和不透明的肤色。 在这一点上，您可以吃更多的白色食物，例如梨，百合，Tremera，Lotus Root和waternuts。您可以润湿肺部，滋养阴，干燥，促进液体并口渴，湿润肺并缓解咳嗽。 百合·特雷拉斯（Lily tremelas）汤鼻 有效性：滋养阴，湿的干燥，清洁肺并缓解火灾，并缓解症状，例如干咳嗽，口干，干喉咙，干鼻子，鼻子干，搅动和睡眠不足。 准备说明：在锅中添加新鲜，Tremera和Pear Lilies，加入适量的岩石糖，用低火煮直至粘稠。 注意：不建议糖尿病患者或胃冷的人使用。 减轻肝脏调节空气 茉莉粉红色的茶 作为谚语，“悲伤的春天和悲伤的秋天”。面对黑暗的秋季景观，人们更有可能体验到悲伤和沮丧的感觉，从而导致肝气停滞。同时，由于秋天对应于肺部，因此肺子午线的气和血液在秋天更加活跃，肺属于金属，肝脏属于树木。强大的金属可以克服木材并损坏肝木材。因此，在秋天，人体更有可能经历抑郁症，肿胀和疼痛的肋骨，喉咙，干燥的瘙痒和奇怪的失眠体内症状。放松肝脏并调节气应有助于缓解不适。 茉莉粉红色的茶 有效性：促进气体，减轻抑郁症，减轻压力和情绪。 准备说明：服用3-5克玫瑰和茉莉花R 15分钟。 禁忌人：玫瑰具有促进血液循环的作用，孕妇和妇女在月经期间应避免喝酒。 调节脾脏和胃 红香气茶 当秋天开始时，温度开始下降，增加了早晨和晚上之间的温度差。胃肠道对天气和冷刺激的这种变化很敏感。不适当的保护会导致胃肠道疾病，从而导致肿胀，腹泻和腹痛或原始胃部疾病等症状可能会使这种病情恶化。在这一点上，您应该帮助加强脾脏和胃，缓解不适并防止疾病的开始。 红香气茶 有效性：Caliit进入中心并调节气，干燥的湿度和胃。 准备说明：服用3-5克小茴香和5克红茶，洗涤，加入足够量的水，煮沸3-4分钟，煮熟，加入THE本季节足够的岩糖。 禁忌人：容易患阴部性和炎症的人不应该喝它。 增强免疫系统并避免流感 阿斯特拉加鲁斯旋钮饮料 秋天是最大的流感季节。在这一点上，您必须保护肺中的气，增强气中的气，增强阻力并为秋季和冬季健康建立坚实的基础。如果要避免流感，也可以将旋钮叶放在家里。 阿斯特拉加鲁斯旋钮饮料 有效性：使气动画，增强外部，滋养阴和阳，滋润肺部，改善人类免疫力，从而避免感冒并跌倒流感。 准备方法：洗涤5克astragalo，10克旋钮叶，10克iger，15克ofiopagon japonicus，洗净并加入适当量的水，浸泡10分钟，然后煮30分钟，然后煮30分钟，然后干燥直至变热。 警告： 1。容易发炎的人可以用codopsis代替距骨。 2。ED 3至10，剂量应减少一半。 [编辑：张Ziyi 这是您一生中的人类，猫应该去家人所在的领域！ 第三个问题：今年美联储利率首次降低会产生什么影响？ 降低利率无法帮助损害损害 用墨水写的谎言，无法覆盖的真理 美联储将如何降低九个月的利率？ 天气很冷，您想拥有“秋天”吗？ 企业家的培训课程中隐藏了“井”的数量，他们说“告诉什么Ganar Money” “ 9月18日”悲伤！山和河流抽泣！警钟继续听起来！ “爸爸”胚胎父母允许引起冲突。您如何解决“休假时很难起飞”的问题？ 东部西部的能量传播增加了动脉和电力来清洁雪，从而照亮了大型海湾的区域 重组和合作的最新进展国家中央公司的NSolidation已宣布 “发票正在等待”？了解“官方烘焙工件” 这些目的地在国庆节和总理节上最受欢迎的目的地是“花3天”，这是最受欢迎的目的地 意外踏上“骨水”后，意外死亡的背后是什么？ “女人的尘埃”是否会默默地流行新的健康食谱或健康障碍？ 陈红氧的访谈：那些在echinese音乐场景中间翅膀的人仍在飞行 流感疫苗接近！我需要接受年度疫苗接种吗？ 美国